Retinol là một sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong chăm sóc da nâng cao Tuy nhiên rất nhiều bạn dùng retinol không đúng cách dẫn đến việc dùng retinol bị sạm da, lên mụn, sạm đen, bị kích ứng, bong tróc da. Vì vậy trong bài viết này bác sĩ Nguyên hướng dẫn cho bạn cách dùng retinol đúng để không xảy ra các hiện tượng kích ứng khi sử dụng retinol nhé.
Retinol là dẫn xuất của Vitamin A acid, có nhiệm vụ tăng tốc độ luân chuyển tế bào, đổi mới làn da, từ đó giảm sự hình thành mụn, da láng mịn hơn.
Sai lầm đầu tiên- Lựa chọn nồng độ và cách sử dụng retinol không phù hợp
Retinol có rất nhiều nồng độ khác nhau: 0.3%, 0.5% , 1%,… Tùy thuộc vào tình trạng da, thời điểm khác nhau để lựa chọn nồng độ phù hợp.
Tuy nhiên, rất nhiều bạn lại đang nhầm tưởng rằng nồng độ càng cao thì hiệu quả trên da càng cao. Điều này làm cho da khô hơn, bong tróc thậm chí là mẫn đỏ.
Sai lầm thứ hai – Không cung cấp đủ độ ẩm cho làn da
Trong thời gian đầu sử dụng, Retinol sẽ tác động làm quá trình mất nước qua thượng bì diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, không sử dụng những sản phẩm cấp ẩm như serum, kem dưỡng để khóa ẩm thì da sẽ khô bong tróc.
Sai lầm thứ ba – Không bôi kem chống nắng đủ
Việc bôi kem chống nắng rất quan trọng, kể cả khi không sử dụng Retinol. Retinol giúp tăng tốc độ luân chuyển tế bào, đổi mới làn da. Tế bào mới non yếu, dễ bị tấn công bởi những tác động từ bên ngoài, đặc biệt là tia UV làm sạm da.
Vì vậy muốn da trắng sáng, đều màu thì đừng bỏ qua chống nắng đủ nhé! Các bạn có thể xem thêm cách chống nắng đủ và đúng ở đây!
Sai lầm thứ tư – Không tẩy tế bào chết cho da
Hiên tượng bong tróc khi sử dụng Retinol rất thường gặp. Những mảng bong tróc khiến da sỉn màu, sần sùi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do da không được tẩy tế bào chết.
Vì vậy, khi sử dụng retinol nên kết hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da, giúp quá trình luân chuyển tế bào diễn ra trơn tru hơn. Da không còn bị sỉn màu, bong tróc
Cách xử lý kích ứng khi sử dụng retinol
Đầu tiên – giảm nồng độ và tần suất sử dụng retinol
Nếu đã mua nhầm nồng độ cao 1%- 2%, có thể sử dụng bằng cách trộn cùng kem dưỡng ẩm. Nhưng cách này sẽ rất dễ gây kích ứng nếu trong thành phần kem dưỡng không phù hợp với Retinol.
Có thể thử bằng cách bôi dưỡng ẩm trước, sau đó đến retinol sau hoặc bôi theo kiểu “kẹp thịt” đó là dưỡng ẩm, Retinol, dưỡng ẩm.
Ban đầu sử dụng retinol hãy đi từ tần suất 2 lần/một tuần. Nếu da vẫn bị khô, bong tróc thì nên giảm 1 lần/ 1 tuần. Nếu da không bị kích ứng các bạn hoàn toán có thể nâng tần xuất sử dụng lên mỗi tối.
Thứ hai – cấp ẩm và phục hồi cho da
Nên sử dụng Serum có thành phần như HA, Ceramide, B5, giúp dịu da, cung cấp độ ẩm cho da. Sau đó, sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm. Sử dụng đồng thời hai sản phẩm giúp cho đủ độ ẩm
Thứ ba – kem chống nắng đủ tốt, bôi đủ lượng.
Nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF > 30, PA 3+. Lượng bôi đủ 2Mg/cm2 khoảng 2 đốt ngón tay, vỗ nhẹ để kem chống nắng được dàn đều.
Thứ tư – tẩy tế bào chết cho da
Có thể dùng tẩy tế bào chết hóa học lẫn vật lý. Nếu da dầu, dễ bị mụn nên lựa chọn tẩy tế bào chết hóa học. Đối với những làn da khỏe, da thường thì vẫn có thể sử dụng tẩy tế bào chết vật lý.
Tuy nhiên, đối với tẩy tế bào chết hóa học hay vật lý đều nên lựa chọn loại dịu nhẹ cho da. Bởi vì khi sử dụng retinol da bị khô, bong tróc nếu còn sử dụng tẩy tế bào chết quá mạnh dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc, sạm da ngày càng nặng.
Nên lựa chọn AHA nồng độ < 5 % đối với tẩy tế bào chết hóa học. Hạt mịn hoặc dạng gel đối với tẩy tế bào chết vật lý. Sử dụng 2 lần/ tuần để lấy đi những tế bào sần sùi và cũ kỹ ở trên da.
