Điều trị mụn dậy thì cũng tương tự như các trường hợp mụn trứng cá khác. Chỉ cần nắm rõ các nguyên lý cơ bản, các bước chăm sóc da đơn giản tại nhà có thể cải thiện được tình trạng mụn của con bạn một cách nhanh chóng. Bác sĩ Nguyên sẽ hướng dẫn cho các mẹ 4 bước quan trọng giúp quá trình điều trị mụn dậy thì của các bé trở nên đơn giản và dễ dàng hơn.
Bước 1: Làm sạch da là bước cơ bản nhất trong điều trị mụn dậy thì
Đây là bước chăm sóc da cơ bản nhất trong chu trình dưỡng da. Làm sạch da để lấy đi bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn trên da giúp ngăn ngừa mụn bùng phát và là tiền đề cho các bước tiếp theo. Một làn da sạch mới dễ dàng hấp thu dưỡng chất điều trị mụn.
Hãy bắt đầu cho các con sử dụng những sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm là an toàn nhất. Các mẹ hãy hướng dẫn và giải thích cho con 2 nguyên tắc làm sạch vào buổi sáng và buổi tối:
- Sáng: rửa mặt bằng sữa rửa mặt, massage trong 2 phút để lấy đi dầu thừa bụi bẩn
- Tối: Tẩy trang sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
Các con tiếp xúc nhiều với khói bụi cả một ngày dài nếu chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thì không thể làm sạch hết được. vì vậy, mẹ cần cho con dùng thêm tẩy trang vào buổi tối để làm sạch sâu lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn.
Bước 2: Dưỡng ẩm
Dù da của con bạn thuộc tuýp da khô hay dầu đều cần phải dưỡng ẩm.Dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, da không cần tiết ra quá nhiều dầu để duy trì độ ẩm. Từ đó, lượng bã nhờn được điều tiết, giảm bớt dầu thừa giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây nhân mụn.
Cách chọn kem dưỡng ẩm:
– Lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm trên bao bì có ghi những dòng chữ này:
- Non- comedogenic (không gây nhân mụn)
- For acne skin (dành cho da mụn)
- For oily skin (dành cho da dầu)
- Lựa chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần giúp thông thoáng lỗ chân lông như BHA, Niacinamide
– Bôi 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Bôi một lượng kem bằng đốt ngón tay, chấm đều kem thành 5 điểm trên khuôn mặt rồi thoa.
Bước 3: Luôn sử dụng kem chống nắng
Cha mẹ ở Việt Nam cảm thấy lo ngại và không dám cho con em mình sử dụng kem chống nắng vì nghĩ da con còn yếu, bôi kem chống nắng sẽ hại da. Trong khi ở các nước tiên tiến, trẻ em được cha mẹ khuyến khích sử dụng kem chống nắng từ lúc 5, 6 tuổi để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Vì vậy, đừng ngần ngại khi cho con sử dụng kem chống nắng nhé các mẹ!
Kem chống nắng không những giúp bảo vệ da khỏe mạnh trước tia UV mà còn làm giảm tình trạng thâm mụn.
Lựa chọn các loại kem chống nắng thuần vật lý là an toàn nhất cho làn da trẻ.
Bước 4: Thuốc bôi và sản phẩm trị mụn là bước không thể thiếu trong điều trị mụn dậy thì
Các loại thuốc bôi và sản phẩm trị mụn giá cả bình dân thường bán ở các tiệm thuốc tây. Các sản phẩm trị mụn này thường chứa 3 thành phần: nhóm Retinoids, Benzoyl peroxide, kháng sinh.
Các hoạt chất này có khả năng làm giảm viêm, kháng khuẩn, giảm sừng hóa cổ nang lông, giảm thâm mụn.
– Cách lựa chọn nồng độ phù hợp:
- Nhóm Retinoids nên chọn sản phẩm có chứa adapalene 0.1%
- Benzoyl peroxide 2,5%
- Nhóm kháng sinh chỉ nên áp dụng cho trường hợp bé bị nhiều mụn viêm. Không nên bôi thuốc kháng sinh một mình trong quá trình điều trị mụn. Nên kết hợp với Benzoyl peroxide để tăng hiệu quả và giảm nguy cơ vi khuẩn kháng thuốc.
Lưu ý: Những sản phẩm điều trị mụn thường dễ kích ứng nên các mẹ hãy bôi với liều lượng ít trước, bôi cách ngày cho da thích nghi với thuốc. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, nên đưa bé đến bệnh viện da liễu hoặc gặp các bác sĩ da liễu để được thăm khám và kê đơn.
– Cách sử dụng:
- Nên bôi vào buổi tối
- Bôi với lượng ít, mỏng trên da.
- Bôi cách ngày sau đó tăng lên hằng ngày.
– Trình tự bôi:
- Tối: Tẩy trang→ rửa mặt→ sản phẩm trị mụn→ kem dưỡng ẩm
- Sáng: Rửa mặt→ kem dưỡng ẩm → kem chống nắng
Bạn có thể tham khảo 7 điều giúp bạn trị mụn thành công tại đây!
