Thâm nám, sạm da, tàn nhang,… là các vấn đề về sắc tố khó điều trị. Chỉ còn một thời gian ngắn nữa là Tết rồi. Chị em hãy áp dụng 3 cách xóa mờ thâm nám, tàn nhang, sạm da sau đây nhé!
Nguyên tắc 1: Lấy đi những sắc tố nông trên bề mặt da
Các vấn đề như tàn nhang, nám mảng, đốm nâu,… thì đa phần sắc tố sẽ nông ở trên bề mặt da. Nhờ đó, chúng ta có thể dễ dàng lấy đi những sắc tố này. Khi đó, da sẽ sáng đều màu hơn, giảm đi các vấn đề trên.
Còn đối với tình trạng nám chân sâu hay bớt hori thì không thể dùng cách này để điều trị. Bởi vì đây là các trường hợp “nặng” hơn, sẽ không thấy được kết quả.
Vậy làm cách nào để lấy đi những sắc tố nông trên da?
- Dùng mặt nạ sữa chua: Lượng acid lactic trong sữa chua có khả năng bạt đi lớp sừng trên bề mặt da. Nhờ đó mà da sáng hơn, mịn hơn. Tuy nhiên cách này chỉ hỗ trợ 1 phần nhỏ trong việc điều trị nám.
- Dùng chanh chà xát lên da: Trong chanh có acid Citric giúp làm mờ vết thâm, nám, sạm da. Tuy nhiên, cách này cũng khá nguy hiểm vì không thể kiểm soát được nồng độ Acid của chanh. Khi nồng độ acid quá cao có thể khiến da bị mỏng yếu, tình trạng nám nặng hơn.
Đây là 2 cách nhiều chị em thường dùng nhưng hiệu quả thấp những lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Vì thế Bs không khuyến khích chị em áp dụng. Sau đây là những cách lấy đi sắc tố nông trên da chuẩn khoa học:
- Tẩy tế bào chết: BHA cho da dầu và AHA cho da thường, da khô, da lão hóa.
- Peel da: thay da sinh học để da đẹp mỹ mãn.
- Laser: Bóc tách đi phần thượng bì để lấy đi những sắc tố đen.
Nguyên tắc 2: Ức chế sắc tố để nó không tăng trưởng nhiều hơn
Nên kết hợp trong uống – ngoài thoa để thực hiện hiệu quả nguyên tắc 2 này.
Ở đường bôi, bạn có thể tham khảo các thành phần như Hydroquinone, Acid Azelaic, Niacinamide, Vitamin C, Tranexamic Acid,… Trong đó Hydroquinone là chất mạnh nhất để điều trị các vấn đề sắc tố. Tuy nhiên nó cũng dễ gây kích ứng và 1 số tác dụng phụ khác. Bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Thời gian dùng HQ là 4 tháng mà thôi.
Nếu bạn không có thời gian để nghiên cứu về HQ thì có thể tham khảo các thành phần khác nhẹ nhàng hơn. Có thể kể đến như Arbutin, Vitamin C, Niacinamide,… phối hợp với nhau để tăng hiệu quả trị nám.
Ở đường uống, có thể trị nám bằng các thành phần như Glutathione, L-cystine, Vitamin C, Tranexamic Acid,… Bạn cần xem xét liều lượng để làm sáng da hiệu quả và an toàn.
Nguyên tắc 3: Bảo vệ da kỹ, duy trì để da không tăng trưởng nám
Việc bảo vệ da tốt nhất chính là bôi kem chống nắng để hạn chế các tác hại của tia UV. Hãy nhớ bôi đủ lượng là 2 đốt ngón tay cho mỗi lần và bôi ít nhất 2 – 3 lần/ngày.
Nám có thể quay lại nên cần có 1 liều duy trì để nám không tái phát. Chị em nên kết hợp 2 cách trên cùng bôi kem chống nắng đầy đủ. Khi duy trì có thể giảm liều, bôi thưa lại để tiết kiệm kinh phí.
Chị em có thể xem thêm cách xóa mờ thâm nám, tàn nhang, sạm da tại đây!
