Mụn ẩn là vấn đề đau đầu của nhiều làn da, vì Chị em nào cũng mong muốn sở hữu một làn da bóng mịn. Tuy nhiên mụn ẩn khiến da trông kém mịn màng, cảm giác lộm cộm trên da. Nhiều bạn vì cảm giác khó chịu này nên thường xuyên cạy nặn mụn không đúng cách, dẫn đến tình trạng da bị viêm nhiễm nhiều hơn.
Mụn ẩn là gì ?
Mụn ẩn là tình trạng mụn không viêm, bao gồm mụn đầu trắng và mụn đầu đen.
Mụn ẩn hình thành bởi 2 yếu tố chính là : da tiết nhiều dầu và bít tắt lỗ chân lông bởi tế bào chết, dầu thừa, bụi bẩn. Mụn ẩn thường nằm sâu dưới da và xuất hiện ở những vùng như trán, cằm, 2 bên má.
Vậy phải khắc phục mụn ẩn như thế nào ?
Để khắc phục mụn ẩn hiệu quả thì cần giảm tiết bã nhờn và bít tắt lỗ chân lông.
4 Bước đơn giản sau sẽ giúp các bạn hạn chế được dầu thừa đồng thời giải quyết bít tắt lỗ chân lông, giúp da giảm mụn hiệu quả.
Bước 1 : làm sạch da kĩ
Làm sạch da kĩ không có nghĩa là dùng các sữa rửa mặt gây căng và khô da. Những loại sữa rửa mặt này sẽ làm tổn thương lớp hàng rào bảo vệ da. Nên lựa chọn sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn mụn có thêm các thành phần như BHA, AHA để giải quyết tắt nghẽn.
Làm sạch da bừng double cleansing bằng tẩy trang và sữa rửa mặt mỗi tối sẽ Giúp da sạch sâu.
Bước 2 : Tẩy tế bào chết cho da
Bạn nên tẩy tế bào chết định kì, để giúp da được thay mới và tái tạo. Đối với mụn ẩn có thể dúng tẩy tế bào chết hoá học hay vật lí đều được. Tuy nhiên nên lựa chọn tẩy tế bào chết vật lí để hỗ trợ giảm viêm.
Có thể chọn BHA 1 – 2 % hoặc AHA 5 – 10 % sử dụng 2 – 3 lần / tuần.
Bước 3 : Dưỡng ẩm đủ cho da
Nhiều loại dưỡng ẩm sẽ làm mụn nặng hơn vì chứa nhiều thành phần gây bít tắt lỗ chân lông. Tuy nhiên dưỡng ẩm lại rất quan trọng trong trị mụn. Vì nó giúp làm dịu da, điều tiết lương bã nhờn. Yếu tố quan trọng nhất khi chọn dưỡng ẩm cho da mụn là nên tìm trên bao bì nhưunxg dòng chữ như “ nonconmedogenic”, “oil free”, for acne skin” để đảm bảo rằng nó dành cho da mụn.
Bước 4 : Dùng thuốc trị mụn
90 % mụn ẩn chỉ cần làm đủ 3 bước trên thì đã có thể dẹp sạch. Tuy nhiên với một số bạn có cơ địa da dầu, dễ bít tắt thì phải bổ sung và skincare những sản phẩm chứa retinoids ( ưu thế nhất đó là adapalene). những tube thuốc rẻ tiền nhưng rất hiệu qủa các bạn có thể tìm mua như klenzit ms, differin…
Ngoài ra, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí. Tránh thức khuya, stress hoặc ăn quá nhiều đồ ngọt. Đây là những điều rất đơn giản nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng trong trị mụn thành công.
Xem thêm về những loại thức ăn da mụn nên ăn, loại nào nên tránh ở đây nhé : https://www.facebook.com/giupdepda
Tham gia group chăm sóc da :
Xem video chi tiết trong video
