Vệ sinh vùng kín sai cách có thể khiến “cô bé” bị tổn thương nghiêm trọng. Dưới đây là những lỗi sai thường gặp, chị em chớ nên xem thường nhé!
1. Ngâm rửa vùng kín liên tục
Nhiều chị em có thói quen rửa vùng âm đạo liên tục vì cho rằng như thế là sạch. Tuy nhiên, việc vệ sinh quá thường xuyên cùng với sử dụng dung dịch sát khuẩn khiến cho niêm mạc âm đạo bị khô, không tiết dịch, gây đau khi quan hệ tình dục.
Bộ phận sinh dục rất nhạy cảm và có thể tự cân bằng vi khuẩn. Nếu rửa liên tục bằng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh sẽ làm mất cân bằng vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm.
2. Dùng vòi sen thụt rửa sâu bên trong âm đạo
Thực tế, bên trong vùng kín không chỉ có vi khuẩn có hại mà còn có hệ thống các lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài. Thụt rửa quá sâu sẽ đồng thời tiêu diệt hại khuẩn và lợi khuẩn, làm mất cân bằng môi trường pH ở âm đạo.
Ngoài ra, điều này cũng sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn xấu thâm nhập vào cơ thể, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng kín.
3. Dùng khăn lau, giấy vệ sinh sai cách
Nếu bạn dùng khăn sạch riêng để thấm khô vùng â.m đ.ạo sau khi tắm, vệ sinh là rất đúng. Nhưng nếu khăn này không được giặt và phơi khô ngoài nắng thường xuyên thì lại sai cách.
Nhiều người cho rằng, khi mới tắm/vệ sinh vùng kín xong là sạch sẽ, nên khăn lau không cần thiết phải giặt và phơi khô thường xuyên mà treo trong nhà vệ sinh, thậm chí cả tuần mới giặt. Chính điều kiện ẩm ướt như vậy là môi trường vi khuẩn, nấm phát triển mạnh.
Khi dùng giấy khô để vệ sinh, cần chú ý lau từ trước ra sau, tránh lau ngược lại, nếu không sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ vùng hậu môn lên phía trên.
4. Dùng xà bông, sữa tắm
Môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng 3,8 đến 4,5 (trên thang đo từ 0 đến 14). Trong khi đó, các sản phẩm sữa tắm thường có độ pH trong khoảng 8. Vì vậy, sử dụng sữa tắm để rửa âm đạo có thể gây mất cân bằng vi sinh và độ pH ở vùng kín, dẫn đến ngứa, kích ứng và gây mùi hôi.
Trên đây là 4 thói quen vệ sinh vùng kín sai cách chị em cần tránh. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các kiến thức hữu ích khác tại đây!
