Nhiều hỏi bạn thắc mắc hỏi Bác sĩ Nguyên: Niacinamide là gì? Thức chất nó là một dẫn xuất của Vitamin B3, tan ở trong nước. Có rất nhiều trong các loại rau củ, nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được. Niacinamide có rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, được nhiều bác sĩ yêu chuộng.
Vậy Niacinamide là gì? Có công dụng gì? Kết hợp như thế nào? Hãy cùng Bác sĩ Nguyên phân tích nhé.
Công dụng đầu tiên – giảm tiết bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nồng độ từ 2 đến 4 % sẽ giảm lượng bã nhờn, giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Vì vậy, phù hợp với làn da dầu, da dễ bị mụn, lỗ chân lông to.
Tác dụng thứ hai – giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Niacinamide giúp tăng cường sản sinh Ceramine và Axit béo. Giúp da đủ ấm, khỏe mạnh nên phù hợp với da bị tổn thương, nhạy cảm
Công dụng thứ ba – làm trắng, sáng da, hỗ trợ điều trị nám
Ở tầng đáy tế bào melanocyte, sản xuất melanin, đẩy lên bề mặt da, hình thành thâm mụn, sạm da, xỉn màu. Khi bôi lên da có công dụng ức chế quá vận chuyển này. Vì vậy giúp da sáng và đều màu hơn.
Hỗ trợ điều trị nám
Tuy nhiên, công dụng này khá yếu. Cần phải kiên trì, thông thường 6 đến 8 tuần mới thấy được những kết quả. Và cần phải kết hợp thêm với nhiều hoạt chất làm trắng sáng da khác nữa.
Công dụng thứ tư – chống lão hóa
Niacinamide hỗ trợ quá trình tăng sinh collagen, giúp chống lão hóa. Hầu hết mọi người đều có khả năng sử dụng từ làn da khỏe đến yếu, từ làn da mụn đến làn da nám.
Chống lão hóa cho da
Cách dùng Niacinamide
Hoàn toàn có thể sử dụng 2 lần/ 1 ngày, sáng – tối. Nếu có tình trạng bị kích ứng xảy ra, khả năng cao kích ứng với thành phần khác trong sản phẩm. Niacinamide không bị ô xi hóa bởi ánh sáng mặt trời, độ pH trung tính. Vì vậy, thời gian bảo quản lâu, hoàn toàn có thể sử dụng ban ngày.
Cách kết hợp
- AHA, BHA + Niacinamide
Nên bôi AHA, BHA – trước, Niacinamide – sau
Vì độ pH của AHA, BHA thấp, khi bôi lên da giúp thông thoáng lỗ chân lông, thấm sâu vào da, giảm thiểu sự tắc nghẽn lỗ chân lông, sau khoảng 10 15 phút, tiến hành bôi Niacinamide.
- Vitamin C
Vitamin C – trước, Niacinamide – sau
Cũng tương tự như AHA, BHA có độ pH từ 3 đến 3,5 thì chúng ta nên sử dụng Vitamin C trước, sau 10-15 phút sử dụng Niacinamide.
- Retinol, tretinoin
Thật ra hai sản phẩm này có độ pH tương đồng nhau nên không nhất thiết phải bôi sản phẩm nào trước, sản phẩm nào sau.
Thông thường Niacinamide ở dạng serum thì nên bôi trước, retinol, tretinoin ở dạng kem bôi sau. Hơn nữa khi bôi niacinamide trước, retinol sau giúp da giảm kích ứng, tăng được hiệu quả làm sáng da, chống lão hóa.
Các bạn có thể tham khảo thêm cách dùng Retinol chuẩn tại đây nhé!
Lựa chọn nồng độ Niacinamide như thế nào?
Có rất nhiều nồng độ 2 đến 5 %, 10 %, 20 %. Nếu mới sử dụng thì chỉ nên lựa chọn nồng độ <10 %. Nếu đã sử dụng lâu thì có thể sử dụng nồng độ 15 đến 20 %. Nồng độ càng cao, khả năng kích ứng càng cao. Tuy nhiên hiệu quả trên da cũng sẽ rất cao.
Vì có nhiều công dụng nên tác dụng của nó sẽ không quá nổi bật, phù hợp làn da yếu, nhạy cảm. Nên nếu muốn đạt được hiệu quả cao nhất thì phải kết hợp thêm những sản phẩm khác đi kèm.
Ví dụ:
- Chống lão hóa: + Retinol, Tretinoin.
- Làm trắng, sáng da: + Vitamin C.
- Kiểm soát bả nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông: + BHA, AHA.
