Cách đây gần 1 năm, mình rất tự ti với làn da của mình. Da bắt đầu xuất hiện những mảng nám không đều, sắc tố da xỉn màu, lỗ chân lông to. Da luôn trong tình trạng thiếu sức sống. Mình từng thử đủ loại mỹ phẩm trên mạng, nghe theo lời khuyên từ bạn bè, nhưng hiệu quả thì mờ nhạt. Đôi khi khiến da kích ứng nặng hơn.
May mắn thay, mình biết đến bác sĩ Nguyên – một người luôn chia sẻ kiến thức chăm sóc da rất kỹ càng và dễ hiểu. Mình nhắn tin, chụp hình nền da của mình gửi cho bác và được bác tư vấn qua online. Sau đó được hướng dẫn lộ trình chăm sóc cá nhân hóa cho làn da của mình tại nhà.
Lộ trình của mình bao gồm:
– Làm sạch đúng cách với sản phẩm dịu nhẹ, phục hồi hàng rào bảo vệ da.
– Tẩy da chết khoa học, không lạm dụng.
– Dưỡng ẩm phục hồi – bước mà trước đây mình hay bỏ qua.
– Sử dụng hoạt chất điều trị nám và làm đều màu da theo chỉ định của bác sĩ Nguyên (từng giai đoạn được thay đổi tùy tình trạng da) như abutin, niacinamide, retinol…
– Luôn dùng kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày – bước cực kỳ quan trọng!
Theo dõi tiến triển da định kỳ, được điều chỉnh routine kịp thời.
Cứ 2 tuần, mình đều chụp ảnh gửi cho bác sĩ để theo dõi tình trạng da và có những điều chỉnh cần thiết. Không cần đến spa, không dùng máy móc đắt tiền chỉ cần kiên trì và đúng cách. Điều mình học được lớn nhất trong hành trình này là: Làn da cần sự thấu hiểu, không cần vội vàng.
Đây là ảnh da mình lúc mới bắt đầu và sau 2 tuần
Cảm ơn bác sĩ Nguyên đã luôn tận tâm, lắng nghe và hỗ trợ mình suốt 1 năm qua, không chỉ giúp mình cải thiện làn da, mà còn giúp mình yêu bản thân và kiên nhẫn với chính mình hơn.
Nếu bạn cũng đang loay hoay với làn da nám, không đều màu đừng ngại tìm người đồng hành đúng chuyên môn. Da đẹp không đến từ sản phẩm đắt tiền, mà từ sự chăm sóc đúng cách và bền bỉ mỗi ngày.
Đây là hình ảnh da của mình 1 năm trước và hiện tại.
