Sau khi vượt qua tuổi 25, da của chúng ta bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Lúc này nó cần được chăm sóc đặc biệt hơn. Điều này có nghĩa là chúng ta cần thay đổi cách chăm sóc da để đảm bảo rằng nó được giữ ẩm, mịn màng và khỏe mạnh. Dưới đây là bốn bí quyết làm đẹp sau 25 tuổi để ngăn ngừa da lão hóa.
1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da. Do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da. Hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30. Chú ý bôi lại kem sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn bơi hoặc ra mồ hôi. Hoặc nếu bạn không có nhiều thời gian thì nên bôi kem chống nắng tối thiểu 2-3 lần/ngày.
2. Uống đủ nước
Uống đủ nước là một trong những cách đơn giản nhất để giữ cho da của bạn ẩm và khỏe mạnh. Khi bạn uống đủ nước, da sẽ được cấp nước và mịn màng hơn. Điều này giúp ngăn ngừa da khô và nếp nhăn. Hãy uống khoảng 8-10 ly nước mỗi ngày. Tránh uống quá nhiều đồ uống có cồn và đường.
3. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn là cách quan trọng để ngăn ngừa da lão hóa. Chọn các sản phẩm chứa thành phần đặc biệt như Retinol, Vitamin C, Peptide, Collagen, Hyaluronic Acid để giúp da mềm mại, săn chắc và tươi trẻ hơn. Đồng thời, tránh sử dụng sản phẩm có chứa hóa chất độc hại và dưỡng chất có nguồn gốc không rõ ràng.
4. Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho da
Việc tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho da như khói thuốc, ô nhiễm không khí, hóa chất trong mỹ phẩm… có thể làm da bị lão hóa nhanh hơn. Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân này bằng cách đơn giản như sử dụng khẩu trang khi ra đường. Tìm hiểu và chọn lọc các sản phẩm chăm sóc da không chứa hóa chất độc hại. Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Hạn chế hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt như mặt nạ và tinh chất để giúp da được phục hồi và tái tạo tế bào mới.
Trên đây là 4 bí quyết làm đẹp sau 25 tuổi chị em cần nắm vững. Bằng cách thực hiện đúng các bí quyết này, bạn có thể giúp da của mình luôn khỏe mạnh, tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm cách chống lão hóa sau tuổi 30 tại đây!
