Da nhăn nheo chảy xệ, lão hóa khiến các chị em cảm thấy mất tự tin. Ai rồi cũng sẽ lão hóa nhưng chúng ta vẫn có những phương pháp giúp níu giữ tuổi thanh xuân lâu hơn. Trên thị trường có rất nhiều các loại kem dưỡng chống lão hóa và các phương pháp điều trị chống lão hóa đắt đỏ tại spa. Tuy nhiên, đâu mới là phương pháp hiệu quả, an toàn và phù hợp với bạn.
Bác sĩ Nguyên sẽ hướng dẫn cho các chị em cách để chúng ta sở hữu được một làn da căng bóng, trẻ hóa bằng những biện pháp đơn giản tại nhà. Ngoài ra, mình sẽ gợi ý những phương pháp công nghệ cao mang lại hiệu quả tối ưu.
1. Dấu hiệu và nguyên nhân khiến làn da nhăn nheo, chảy xệ:
Dấu hiệu
Nếp nhăn động:
Khi bước sang độ tuổi 25-30 tuổi, da chúng ta bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn li ti trên bề mặt da. Khi chúng ta không cử động gương mặt, da sẽ không có nếp nhăn. Nhưng chỉ cần cười nhiều hơn, nheo mắt thì sẽ thấy rất nhiều nếp nhăn li ti xuất hiện. Đây là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa.
Những nếp nhăn ở độ tuổi này được gọi là nếp nhăn động. Tức là, chúng ta cử động thì mới nhìn thấy nếp nhăn xuất hiện. Nếp nhăn động sẽ dễ dàng được khắc phục hơn nếu bạn chăm sóc da và điều trị sớm.
Nếp nhăn tĩnh:
Khi bước qua độ tuổi trung niên (40-50 tuổi), da của chúng ta bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn tĩnh. Tức là, các bạn không cần cười, không cần cử động nhiều thì da của chúng ta vẫn có những nếp nhăn. Bạn sẽ nhìn thấy rất rõ những nếp nhăn sâu ở vùng trán, vùng đuôi mắt, khóe miệng và vùng mũi má.
Do lượng collagen và elastin mất đi rất nhiều nên da không còn căng, nảy, đàn hồi nữa. Khiến các chị cảm thấy mất tự tin.
Nguyên nhân khiến làn da nhăn nheo chảy xệ:
Sau 25 tuổi, làn da bắt đầu lão hóa. Làn da bắt đầu mất đi 2 thành phần chính đó là collagen và Hyaluronic Acid (HA)
- Collagen là những sợi dây đàn hồi, đóng vai trò như bộ khung nâng đỡ làn da.
- Hyaluronic Acid là một loại acid có sẵn trên da. Chúng giúp cho làn da có độ căng mọng và cung cấp độ ẩm cho da.
Việc suy giảm lượng collagen và Hyaluronic acid khiến da khô, nhăn nheo, chảy xệ và lão hóa. Vậy để khắc phục tình trạng này, chúng ta cần bổ sung 2 thành phần collagen và Hyaluronic acid.
2. Chống lão hóa, nếp nhăn đơn giản ngay tại nhà dành cho độ tuổi 25-30:
Ở độ tuổi 25- 30 tuổi, đây là độ tuổi mới bắt đầu lão hóa nên việc cải thiện rất dễ dàng. Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da đúng cách để trẻ hóa làn da. Có rất cách để bạn bổ sung collagen và Hyaluronic acid cho da.
Bổ sung Hyaluronic Acid:
Đầu tiên, bạn hãy bắt đầu chăm sóc da từ những bước cơ bản trước. Ngoài những bước chăm sóc da đơn giản như làm sạch, dưỡng ẩm kem chống nắng. Bạn cần bổ sung sản phẩm chứa thành phần Hyaluronic acid vào trong chu trình dưỡng da của mình.
Hyaluronic acid có khả năng hút nước mạnh mẽ sẽ giúp da của bạn căng mọng, đủ ẩm. Ngoài ra, nó còn giúp phục hồi và làm dịu da rất tốt.Thành phần này hoàn toàn lành tính và phù hợp với hầu hết các làn da.
Gợi ý một số sản phẩm chứa HA: HA của Eucerin, HA của Wellmaxx, HA TRX của Ekseption,…
Kích thích tăng sinh Collagen bằng Retinol:
Retinol là hoạt chất có khả năng kích thích tăng sinh collagen vô cùng hiệu quả. Đây là thành phần “Vàng” trong làng chống lão hóa. Mình cũng đã sử dụng Retinol từ rất sớm. Nên dù sắp bước sang độ tuổi 30 nhưng da mình vẫn rất căng bóng và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Retinol có công dụng giảm nếp nhăn, giúp da căng mọng, đàn hồi, làm mịn da, giảm tình trạng sắc tố như sạm nám.
Bổ sung collagen bằng đường ăn, uống:
Bổ sung bằng những món ăn giàu collagen như nước hầm xương, da gà, da cá. Hoặc ăn những loại trái cây chứa nhiều vitamin C giúp thúc đẩy sự tổng hợp sợi collagen.
Bạn có thể uống các sản phẩm collagen trên thị trường. Uống collagen đã được chứng minh hiệu quả trong việc chống lão hóa.
3. Cải thiện làn da nhăn nheo chảy xệ hiệu quả dành cho độ tuổi trung niên:
Bước sang độ tuổi trung niên, các bạn phải đối mặt với các nếp nhăn tỉnh. Các nếp nhăn hằn sâu trên da, mô da lỏng lẻo, chảy xệ hơn. Những phương pháp chăm sóc da tại nhà vẫn rất hữu ích. Tuy nhiên, để giải quyết được những dấu hiệu lão hóa nặng này thì cần can thiệp những biện pháp mạnh hơn. Những phương pháp công nghệ cao sẽ giúp giải quyết tối ưu các dấu hiệu lão hóa trên da các chị.
Tiêm Botox:
Đây là biện pháp xóa nhăn rất hiệu quả. Tiêm Botox là tiêm vào cơ mặt những chất có khả năng ức chế cơ hoạt động. Vì khi các cơ giảm hoạt động thì sẽ giảm được các nếp nhăn. Bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rất nhanh sau 1 đến 2 ngày tiêm và sẽ giữ được trong vài tháng. Nó không gây đau đớn và cũng ít biến chứng. Vì thế tiêm Botox được các bác sĩ khuyến cáo và áp dụng rất rộng rãi.
Tiêm HA( Hyaluronic acid):
Tiêm HA có rất nhiều cách tiêm như tiêm vi điểm, tiêm filler.
+ Tiêm vi điểm là tiêm từng điểm nhỏ trên khắp bề mặt da giúp da căng mọng, ẩm mượt hơn.
+ Tiêm filler là cách tiêm tập trung ở những vùng nếp nhăn cần làm đầy như nếp mũi má sâu, mắt bị trũng,…
Đối với nếp nhăn tĩnh, các bạn nên kết hợp tiêm Botox và tiêm HA để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu chị nào sợ tiêm đau thì có thể tìm đến biện pháp Hifu và Thermage
Hifu và Thermage là những biện pháp không gây đau đớn, hiệu quả tức thì:
Đây là biện pháp công nghệ cao. Các bác sĩ sẽ sử dụng các loại máy móc hiện đại di chuyển trên da giúp kích thích tăng sinh collagen. Các phương pháp này không gây đau và rất hiếm khi xảy ra biến chứng.
Hiệu quả của chúng mang lại nhanh chóng hơn các phương pháp khác. Làm xong da sẽ đẹp ngay. Nên rất nhiều chị ở độ tuổi trung niên yêu thích các phương pháp này. Tuy nhiên giá thành của phương pháp Hifu và Thermage khá đắt đỏ.
Căng chỉ:
Đây là phương pháp không xâm lấn, không cần phải phẫu thuật nên rất an toàn. Bác sĩ sẽ sử dụng những sợi chỉ chuyên dụng để cấy vào da. Đây là những sợi chỉ tự tiêu y khoa, khi cấy vào da nó giúp căng vùng da mặt lên. Ngoài ra, trên sợi chỉ còn có các tinh chất giúp kích thích tăng sinh collagen. Nên khi cấy vào da sẽ giúp da trẻ hóa hơn.
Biện pháp này mang lại hiệu quả tức thì, không gây đau đớn và không cần nghỉ dưỡng.
Bạn có thể thao khảo 4 loại serum chống lão hóa tuổi trung niên tại đây!
