Khi bước qua tuổi 25, da bạn sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Trong đó dễ thấy nhất là những nếp nhăn li ti xuất hiện khi bạn cười hoặc nhăn nhó. Nếu chúng ta không chăm da đúng cách thì những nếp nhăn này ngày càng hằn sâu hơn khiến bạn trông già hơn tuổi. Bài viết này sẽ hướng dẫn 5 cách xóa nếp nhăn li ti, hạn chế nếp nhăn hằn sâu đơn giản.
1. Cung cấp độ ẩm cho làn da
Da khô là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế, để có làn da căng bóng thì phải cung cấp đủ độ ẩm cho nó. Chị em có thể dùng các loại serum, kem dưỡng, mặt nạ, xịt khoáng,… để cấp ẩm cho da.
Nhưng về cơ bản thì bạn hãy chọn cho mình 1 loại serum HA và 1 loại kem dưỡng ẩm. Hai thành phần này cũng đủ để cấp ẩm cho làn da của bạn rồi. Khi da đủ ẩm thì các nếp nhăn cũng sẽ giảm dần, da cũng rạng rỡ hơn.
2. Sử dụng kem chống nắng đúng cách
Hầu hết sự lão hóa trên da đều xuất phát từ tác động của ánh sáng mặt trời. Tia UVA trong ánh sáng mặt trời khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ. Tia UVA đi xuyên sâu vào trong da, làm đứt gãy hệ thống Collagen và Elastin trên da. Vì thế mà xuất hiện các nếp nhăn ngày càng nhiều.
Vì thế, muốn trẻ lâu và không xuất hiện nếp nhăn thì hãy đầu tư một loại kem chống nắng phù hợp. Bôi kem chống nắng mỗi ngày, ít nhất 2 – 3 lần/ngày và đủ lượng 2 đốt ngón tay. Một tuýp kem chống nắng thì chỉ nên dùng trong khoảng 1 tháng.
3. Bắt đầu sử dụng các chất chống oxy hóa
Hầu hết các bác sĩ da liễu và các beauty blogger đều có cho mình nhiều loại serum. Đa số thành phần của các loại serum này là các chất chống oxy hóa. Điển hình là vitamin E, C, Coenzyme Q10, AHA,… Chúng có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do – những tác nhân gây hại cho da.
Việc dùng các serum có khi không hề dễ dàng. Bởi vì những chất chống oxy hóa có thể gây nên tình trạng khô da, kích ứng. Bạn có thể xem thêm cách sử dụng các loại serum này ở các bài viết khác trên trang của Bs Nguyên nhé.
4. Bắt đầu sử dụng Retinol
Retinol có lẽ là thành phần đã quá quen thuộc với những ai yêu thích chăm sóc da. Retinol thực sự rất hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn. Retinol giúp da kích thích tăng sinh Collagen và Elastin. Ngoài ra, nó còn ngăn chặn sự phân hủy sợi Collagen trên da.
Khi bạn dùng Retinol từ 6 tháng đến 1 năm sẽ thấy được những sự thay đổi ngoạn mục của làn da. Lúc này da sẽ láng bóng, trẻ trung hơn và giảm hình thành nếp nhăn đáng kể.
5. Tiêm Botulinum Toxin
Thủ thuật Botulinum Toxin hay còn gọi là tiêm Botox cũng là phương pháp xóa nhăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, bạn không thể thực hiện phương pháp này tại nhà mà cần đến các cơ sở thẩm mỹ và bác sĩ có chuyên môn.
Các bác sĩ sẽ tiêm vào cơ thể các chất ức chế hoạt động của sự co cơ. Sau đó cơ sẽ giãn ra, giảm hoạt động nên sẽ giảm nếp nhăn. Phương pháp này cực kỳ hiệu quả cho các chị em từ 25 đến 40 tuổi. Bởi vì độ tuổi này nếp nhăn chưa hằn sâu, chỉ xuất hiện khi có các cử động ở trên da.
Bạn có thể xem thêm 5 cách xóa nếp nhăn li ti – hạn chế nếp nhăn hằn sâu cùng bs Nguyên tại đây!
