Chăm sóc da cho bà bầu thường không quá khó. Nhưng đa phần vì tâm lí e ngại những sản phẩm chăm sóc da sẽ ảnh hưởng đến em bé. Nên các mẹ sẽ từ chối tất cả các loại mỹ phẩm. Bài viết này, bác sĩ Nguyên sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da cho bà bầu hoặc đang cho con bú. Giúp các bạn có một làn da khoẻ đẹp cả trong những thời gian khó khăn nhất.
Đa phần các bạn đang mang thai sẽ không có nhiều thời gian. Nên mình cũng sẽ hướng dẫn bạn những bước căn bản nhất, để bạn có thể áp dụng mỗi ngày. Routine này sẽ chỉ mất của bạn 5 phút mỗi ngày để thực hiện. Mình tin chắc nếu bạn áp dụng mỗi ngày sẽ có một làn da lán mịn nhé.
Đầu tiên, Bác sĩ Nguyên sẽ chia sẻ về những thành phần mà bạn nên tránh khi mang thai bao gồm:
Thành phần trị mụn cần tránh khi chăm sóc da cho bà bầu
– Các dẫn xuất của vitamin A ở dạng đường uống ( isotretinoin ) và đường bôi ( retinol, tretinoin,…) .
– Kháng sinh : không phải mọi loại kháng sinh đều có hại cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Nếu bạn không có quá nhiều kiến thức về nó thì tốt nhất nên tránh thành phần này.
– Benzoyl peroxide nồng độ > 5%, BHA > 2%
Thành phần làm trắng da nên tránh
– Hydroquinon, arbutin
– Các sản phẩm làm trắng da đường uống, thực phẩm chức năng làm trắng da.
Cách chăm sóc da cho bà bầu
Cách chăm sóc da cho bà bầu thì không phải ai cũng giống ai. Vì mỗi người người sỡ hữu một làn da cũng như vấn đề hoàn toàn khác nhau. Có bạn thì da tiết nhiều dầu hơn, bị mụn nhưng cũng có bạn thì gặp vấn đề da khô, sần sùi.
Tuy nhiên về căn bản các bạn vẫn phải chăm sóc da ở các bước căn bản như : làm sạch da – dưỡng ẩm – chống nắng. Ngoài ra tuỳ vào vấn đề trên da để chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
1. Làm sạch da :
Đối với phụ nữ mang thai cũng cần được làm sạch kép bao gồm tẩy trang và sữa rửa mặt. Các sản phẩm làm sạch đa phần chỉ lưu lại trong một khoảng thời gian rất ngắn. Nên các bạn sẽ không phải quá lo lắng khi sử dụng. Khi làm sạch da tốt sẽ ngừa được mụn và giúp các chất dinh dưỡng dễ hấp thu hơn. Tuỳ vào từng tube da khác nhau để các bạn chọn cho mình một sản phẩm phù hợp.
2. Dưỡng ẩm :
Các sản phẩm dưỡng ẩm đơn thuần thì không gây ảnh hưởng đến em bé. Khi các bạn dưỡng ẩm đủ cho da sẽ giúp da căng mọng và ẩm mượt hơn.
- Đối với da khô dưỡng ẩm rất quan trọng vì nó giúp da chống lại sự tác động của thời tiết, các tác nhân gây hại.
- Đối với da dầu dưỡng ẩm giúp điều tiết lượng bã nhờn, hạn chế dầu thừa. Nên dù da dầu hay da khô cũng cần dưỡng ẩm như nhau.
3. Kem chống nắng
Khi mang thai bạn rất dễ bị nám má vì các loại hormon trong cơ thể biến động một cách mạnh mẽ. Kem chống nắng giúp bảo vệ da trước tác động của các loại tia UV, bức xạ, các loại ánh sáng phát ra từ màn hình máy tính, điện thoại từ đó giúp ngăn ngừa một phần sạm nám. Đối với bà bầu nên lựa chọn kem chống nắng vật lí vì nó an toàn hơn kem chống nắng hoá học. Bạn có thể lật mặt sau của kem chống nắng để xem thành phần của kem chống nắng vật lí đó là kẽm oxide và titanium oxide.
4. Điều trị vấn đề trên da
- Rất nhiều bạn khi mang thai thì da đổ dầu nhiều, mụn nặng hơn cũng là do ảnh hưởng của nội tiết tố. Để an toàn cho em bé bạn nên lựa chọn các sản phẩm trị mụn chứa các thành phần như : AHA, acid azelaic, BPO < 5%.
- Nếu da bạn gặp tình trạng sạm nám thì nên lựa chọn các chất chống oxy hoá và làm sáng da như niacinamide, vitamin C. Vì chúng rất an toàn cho phụ nữ mang thai.
Các bạn có thể xem thêm nhiều bài viết của Bác sĩ Nguyên hơn ở đây nhé
