Một làn da trắng sáng, mịn màng luôn là niềm ao ước của đa phần chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hằng ngày làn da của chúng ta phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường như tia UV, khói bụi,… Làm da càng ngày càng xỉn màu. Glutathione là một trong những thành phần tự nhiên bên trong cơ thể con người. Đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi chúng ta. Glutathione có mặt trong rất nhiều sản phẩm viên uống làm trắng da. Nhưng cách kết hợp nó như thế nào để đạt được hiệu quả? Trong bài viết hôm nay Bác sĩ Nguyên sẽ bật mí 03 công thức kết hợp glutathione nhân đôi hiệu quả.
Glutathione là gì?
Glutathione là một chất chống oxy hoá mạnh, được sản xuất tự nhiên bởi gan. Ngoài ra trong tự nhiên, glutathione còn được tìm thấy trong hoa quả, rau và thịt
Nồng độ glutathione trong cơ thể có thể bị suy giảm bởi một số yếu tố, bao gồm dinh dưỡng kém, độc tố từ môi trường và sự căng thẳng. Ngoài ra, nồng độ của nó cũng có thể bị suy giảm dần theo tuổi tác. Glutathione được ứng dụng nhiều trong sản xuất viên uống làm trắng và sáng da.
Vì sao glutathione lại có khả năng làm trắng và sáng da?
Không chỉ là một chất chống oxy hóa mạnh nó còn hỗ trợ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị một bệnh trọng cơ thể. Thông qua việc ức chế men tyrosinase – đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành thâm, sạm nám. Ngoài ra glutathione, còn giúp chuyển hóa Eumelanin (melanin có màu sắc đen) thành Pheomelanin ( sắc tố có màu đỏ). Từ đó giúp sáng da mờ thâm, hỗ trợ quá trình trị nám.
Bên cạnh những công dụng trong việc làm trắng, sáng da. Glutathione có nhược điểm là dễ bị phân huỷ, không đạt được hiệu quả cao khi sử dụng cách đơn lẻ. Vì vậy, cần phải phối hợp glutathione với những sản phẩm khác để tăng cường hiệu quả.
03 công thức kết hợp glutathione nhân đôi hiệu quả
Công thức kết hợp glutathione đầu tiên, kết hợp cùng Vitamin C.
Vitamin C được biết đến với khả năng chống oxy hoá mạnh, hỗ trợ làm trắng, đều màu da. Qua những nghiên cứu cho thấy, Vitamin C làm tăng hàm lượng glutathione trong cơ thể, khi kết hợp cùng nhau. Giúp tăng khả năng hấp thụ, phát huy được vai trò mạnh mẽ, làm trắng và sáng da. Công thức này phù hợp với nhu cầu muốn làm sáng da, vừa muốn tăng sức đề kháng miễn dịch cho cơ thể.
Công thức kết hợp glutathione thứ hai, glutathione kết hợp cùng L-cystine và Vitamin C
Đây là một công thức mà làm trắng làm sáng da rất nổi bật. Sẽ phù hợp da đang có tình trạng nám, sạm da hoặc da không đều màu.
Giống với công thức trên, Glutathione hết hợp vitamin c không chỉ làm tăng hiệu quả sử dụng cho glutathione, mà còn giúp tăng sức đề kháng. Hai thành phần này khi hết hợp với L- cystine. Một là axit amin, đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, kích thích cơ thể tiết glutathione. Tạo thành công thức làm trắng, sáng da hiệu quả. Được ứng dụng rất nhiều trong thành phần viên uống của nhiều hãng dược mỹ phẩm. Liều lượng tiêu chuẩn khi sử dụng riêng lẻ từng sản phẩm: glutathione 1000mg – 2000mg; l-cystine 500mg, vitamin c 500-1000mg. Nhưng khi kết hợp cả ba, không nhất thiết phải kết hợp vitamin c và l-cystine đúng chuẩn liều lượng như vậy.
Công thức thứ 3, Glutathione + Vitamin C + Collagen
Giúp chống được lão hóa, vừa giảm nếp nhăn. Phù hợp cho những chị em ở độ tuổi khoảng tầm ba mươi năm cho đến 40 tuổi đang gặp tình trạng sạm nám.
Đây đều thành phần uống được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích bổ sung. Mỗi thành phần đều có một công dụng riêng, nhưng khi kết hợp cho sẽ đem lại hiệu quả cộng gộp. Glutathione kết hợp Vitamin C có hiệu quả làm trắng và sáng da. Vitamin C kết hợp collagen làm tăng cường hiệu quả chống lão hóa, tăng sinh collagen trên da. Tốt nhất nên bổ sung sau khi ăn khoảng một tiếng, lúc không quá đói, cũng không quá no, để cơ thể hấp thu tối đa mọi dưỡng chất.
Xem thêm bài viết về chăm sóc da của mình tại đây nhé
