Mùa hè là thời điểm da tiết nhiều dầu hơn, gây cảm giác nhờn rít khó chịu. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng 8 mẹo giúp da hạn chế đổ nhiều dầu sau đây để da luôn ráo mượt mịn màng.
1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da dầu
Việc chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp là rất quan trọng để giảm thiểu lượng dầu trên da. Chọn các sản phẩm chứa thành phần nhẹ nhàng và không gây kích ứng cho da. Tránh các sản phẩm chứa dầu khoáng, silicon hay cồn vì chúng có thể khiến da bị khô hơn và kích thích tăng sản xuất dầu.
2. Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt là bước đầu tiên để loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da. Tuy nhiên, nếu rửa mặt không đúng cách có thể làm tăng sản lượng dầu trên da. Hãy rửa mặt bằng nước ấm và sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu. Massage nhẹ nhàng trong vòng 30 giây rồi rửa lại bằng nước sạch. Tránh dùng khăn tắm hay chà xát quá mạnh, nếu da bị kích thích sẽ sản xuất ra nhiều dầu hơn.
3. Sử dụng kem chống nắng
Mặc dù nắng không phải nguyên nhân trực tiếp gây ra việc da bị dầu. Nhưng nắng làm tăng sự tiết dầu và cũng làm da bóng nhờn hơn. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV và giảm thiểu sản xuất dầu trên da. Mỗi ngày bạn nên bôi kem chống nắng ít nhất 2-3 lần.
4. Thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy tế bào chết giúp làm sạch da và tăng cường tuần hoàn máu. Đồng thời giúp da trở nên tươi sáng và mịn màng hơn. Thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần. Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và không gây kích ứng. Với da dầu nên chọn BHA < 2%, dùng vào buổi tối và cách ngày.
5. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn. Ăn nhiều đường và thực phẩm có chỉ số glycemic cao (như bánh ngọt, bánh mì trắng, khoai tây chiên) có thể làm tăng sản lượng dầu trên da. Hãy thay đổi chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều rau, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và nước. Giảm thiểu ăn đồ ngọt và thực phẩm có chỉ số glycemic cao.
6. Sử dụng giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu là sản phẩm rất hữu ích để loại bỏ dầu thừa trên da giữa các lần rửa mặt. Đặt giấy thấm dầu lên vùng da có nhiều dầu và nhẹ nhàng vỗ để hấp thụ dầu trên da. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng giấy thấm dầu vì có thể gây phản tác dụng.
7. Tránh chạm tay vào mặt quá nhiều
Chạm tay vào mặt quá nhiều có thể làm tăng lượng dầu trên da và gây kích thích trên da. Hãy tránh cọ xát, chạm tay vào mặt quá nhiều và tránh đèn ánh sáng mạnh trực tiếp vào mặt. Tốt nhất chỉ nên chạm tay vào mặt lúc skincare và không quên rửa sạch tay trước đó.
8. Uống đủ nước
Uống đủ nước giúp cung cấp độ ẩm cho da và giúp duy trì sự tươi mát cho da. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho da khỏe mạnh và giảm tiết dầu trên da. Hoặc bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể theo công thức = cân nặng (kg) x 40 (ml).
Việc giảm tiết dầu trên da là vấn đề rất quan trọng để duy trì sức khỏe và sự tươi mát cho da trong mùa hè. Thực hiện các mẹo trên sẽ giúp da hạn chế đổ nhiều dầu và mang lại làn da tươi mát, khô ráo hơn. Hãy chăm sóc da đúng cách để có một làn da đẹp và khỏe mạnh trong mùa hè này nhé!
Bạn có thể xem thêm 10 lời khuyên quan trọng cho da dầu tại đây!
