Mặt trắng nhưng da body đen sạm thì thật khó coi đúng không chị em? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách chăm da body để da sáng mịn hoàn hảo.
1. Tẩy da sừng đều đặn
Da body khó trắng hơn vì có nhiều da sừng cản trở khả năng thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng da. Khả năng tái tạo da của da body cũng kém hơn nên bề mặt da luôn xỉn màu, kém sức sống.
Vì thế bạn cần tẩy da sừng đều đặn 2-3 lần/tuần bằng BHA/AHA để loại bỏ đi lớp da già cỗi xỉn màu. Đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào mới nhanh hơn.
2. Dùng kem dưỡng body có các thành phần làm sáng da
Chị em nên chọn các loại kem dưỡng body có các thành phần như Arbutin, Niacinamide, Retinol, Vitamin C,… sẽ giúp da sáng hơn. Nên chọn kết cấu phù hợp với da. Da khô có thể chọn dạng kem để cấp ẩm sâu. Da dầu nên chọn dạng gel/gel cream để thấm nhanh và không gây nhờn rít.
Tránh các thành phần như Corticoid vì sẽ khiến da bị mỏng, lộ mạch máu và để lại hậu quả khó lường về sau.
3. Chọn sữa tắm làm sạch tốt, độ pH cân bằng, không làm khô da
Các loại sữa tắm có độ pH cao chứa nhiều xà phòng giúp làm sạch da hiệu quả. Nhưng lại khiến da khô căng, bong tróc. Lâu dài sẽ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hóa và dễ bị sạm.
Nên chọn các loại sữa tắm có pH từ 5.5 – 6, kết hợp các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Chỉ nên tắm tối đa 20 phút và không tắm với nước quá nóng vì có thể khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương.
4. Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Nên dùng kem chống nắng body có SPF 30-50, PA+++ trở lên. Đừng quên bôi lại kem sau mỗi 3-4 tiếng để bảo vệ da tốt nhất. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm các viên chống nắng để tăng khả năng bảo vệ da.
Cùng với đó, bạn cần che chắn thật cẩn thận khi ra đường để hạn chế tác hại của tia UV lên da.
5. Bổ sung viên uống dưỡng sáng da
Nếu có điều kiện, chị em nên bổ sung thêm các viên dưỡng sáng da, chống oxy hóa như Glutathione, L-cystine, Vitamin C,… để đạt hiệu quả dưỡng trắng từ đầu đến chân.
Tuy nhiên, bạn nên hỏi kỹ bác sĩ về liều lượng cũng như cách dùng để đạt hiệu quả mà an toàn nhé.
6. Thư giãn và sinh hoạt lành mạnh để dưỡng da body
Chị em nên có lối sống khoa học, ăn thức ăn nhiều chất xơ. Hạn chế đồ dầu mỡ và hạn chế đường (vì có thể khiến da nhanh lão hóa).
Kết hợp chế độ thể thao vừa sức giúp cơ thể có sức khỏe tốt, giữ dáng giữ da toàn diện. Nên hạn chế thức khuya, cho cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ sẽ hạn chế các gốc tự do xuất hiện làm lão hóa da.
Trên đây là 6 bí quyết dưỡng da body để có làn da sáng đều màu. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các kiến thức hữu ích khác tại đây!
