Ai cũng muốn da khỏe đẹp nhưng không phải ai cũng có điều kiện để đầu tư các sản phẩm đắt tiền. Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn dưỡng da tiết kiệm mà vẫn có da đẹp.
1. Chọn sản phẩm tầm trung nhưng đến từ thương hiệu uy tín
Không phải lúc nào cũng cần sử dụng những sản phẩm đắt tiền để dưỡng da hiệu quả. Thay vào đó, nếu điều kiện kinh tế eo hẹp thì bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm dưỡng da tầm trung nhưng đến từ các thương hiệu uy tín.
Các sản phẩm này thường có thành phần chất lượng và được kiểm chứng về hiệu quả. Nó giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo chất lượng.
2. Chu trình chăm sóc đủ 3 bước cơ bản: Làm sạch – Dưỡng ẩm – Chống nắng
Để bảo vệ và ngừa lão hóa da, hãy tuân thủ các bước chăm sóc cơ bản gồm: Làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng. Đây là 3 bước chăm sóc da cơ bản, đáp ứng đầy đủ những nhu cầu tối thiểu của làn da. Mang đến vẻ khỏe khoắn tự nhiên cho làn da của bạn.
Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp với da (buổi tối thêm bước tẩy trang). Sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng hằng ngày. Chu trình chăm sóc này đảm bảo da được cung cấp đủ dưỡng chất, giữ ẩm, bảo vệ khỏi tác động của tia tử ngoại.
3. Hạn chế trang điểm, nên che chắn da khi ra ngoài
Trang điểm có thể gây tổn hại cho da nếu sử dụng quá nhiều. Đặc biệt là khi không làm sạch kỹ càng sau khi sử dụng. Nếu không quá cần thiết, bạn nên hạn chế trang điểm quá dày.
Thay vào đó, hãy đặt sự tập trung vào việc bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bằng cách sử dụng kem chống nắng, che chắn da bằng nón, khăn che mặt hoặc kính râm. Việc này sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền đầu tư cho các sản phẩm makeup, tẩy trang chuyên dụng.
4. Ăn nhiều trái cây, uống đủ nước
Dinh dưỡng từ bên trong cũng là yếu tố quan trọng trong việc dưỡng da. Hãy bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh và giàu chất chống oxy hóa bằng cách ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống đủ nước hàng ngày.
Những thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da. Ngăn chặn quá trình lão hóa, làm da trở nên tươi sáng hơn.
5. Ngủ đủ giấc, tập thể dục hằng ngày
Giấc ngủ đủ và thể dục đều đặn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho làn da. Khi ngủ đủ giấc, da có thời gian để tự phục hồi, tái tạo. Thể dục hằng ngày cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho da. Giảm căng thẳng, giúp da trông tươi sáng, khỏe mạnh hơn.
Trên đây là 5 bí quyết dưỡng da tiết kiệm bạn nên áp dụng ngay. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các kiến thức hữu ích khác tại đây!
