Tóc bết khiến chị em mất tự tin, đặc biệt là trong mùa hè thì tình trạng này lại càng nhiều. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên áp dụng 4 mẹo giúp tóc lâu bết sau đây để có mái tóc bóng mượt, tự tin khoe cá tính.
1. Gội kỹ phần chân tóc
Trước khi thoa lên tóc, bạn hãy tạo bọt dầu gội trước. Điều này sẽ giúp bọt dễ dàng thẩm thấu vào chân tóc tốt hơn. Việc gội đầu kỹ kết hợp massage nhẹ nhàng với phần chân tóc sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và bụi bẩn. Nhờ đó, việc duy trì mái tóc sạch sẽ sẽ được lâu hơn, giảm tình trạng bết tóc, đổ dầu.
2. Xây dụng thực đơn ăn uống thanh đạm
Theo các chuyên gia, tình trạng da đầu tiết nhiều dầu có liên quan mật thiết với chế độ ăn uống. Nếu bạn tiêu thụ nhiều dầu mỡ, nhiều muối sẽ làm tăng khả năng tiết dầu. Khi đó da mặt bóng nhẫy và tóc cũng nhanh bết hơn. Bạn nên thiết lập chế độ ăn uống khoa học. Nên ăn nhiều loại rau củ,, trái cây, uống nhiều nước. Ưu tiên các món hấp, luộc và hạn chế các món chiên xào.
3. Làm khô tóc
Thói quen để tóc ẩm đi ngủ hay quấn khăn quanh tóc trong thời gian dài có thể khiến tóc không được khô hoàn toàn. Thậm chí nó còn khiến tóc nhanh bết hơn. Dù mệt mỏi hay bận rộn đến đâu thì cũng hãy cố gắng chờ tóc khô hoàn toàn mới đi ngủ. Việc này không chỉ giúp tóc khỏe đẹp mà còn ngăn ngừa đau đầu, cảm lạnh. Khi sấy tóc cũng nên ưu tiên mức nhiệt vừa phải. Nên làm khô phần chân tóc trước để giữ cho da đầu thoáng mát, sạch sẽ.
4. Hạn chế vuốt tóc, chải tóc
Thói quen vuốt tóc, chạm tay lên da đầu khiến mồ hôi, vi khuẩn, bụi bẩn từ tay được chuyển sang tóc. Khiến cho tóc thêm bết và bóng nhờn hơn. Chải tóc liên tục cũng làm cho bã nhờn lan rộng khắp mái tóc. Tốt nhất bạn nên bỏ thói quen này và chải tóc 2 lần/ngày. Ngoài ra, vệ sinh lược chải đầu thường xuyên cũng giúp giảm tình trạng tóc bết đầu.
Bạn có thể xem thêm nguyên nhân và cách khắc phục rụng tóc tại đây!
