Nhiều bạn nói với bác sĩ Nguyên rằng càng điều trị mụn lại càng nặng. Điều trị rồi lại tái phát nên băn khoăn không biết mình đã mắc những sai lầm nào dẫn đến tình trạng này. Có thể các bạn đang mắc những sai lầm khiến mụn nặng hơn. Bài viế này Bác sĩ Nguyên sẽ chỉ ra 07 sai lầm mà nhiều người mắc nhất dẫn đến tình trạng mụn trứng cá dai dẵng nhé!
Sai lầm khiến mụn nặng hơn: Rửa mặt quá nhiều lần
Khi da đồ quá nhiều dầu, chị em thường có mong muốn rửa mặt >3 lần/ngày để giảm lượng dầu thừa trên da. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm tổn thương lớp màng bảo vệ của da. Dẫn đến tăng tiết dầu nhiều hơn và làm mụn nặng hơn.
Ngoài ra nếu sử dụng các sữa rửa mặt có độ pH cao. Sau khi rửa xong chị em cảm giác da sạch bóng kin kít cũng sẽ làm hại đến làn da. Khiến tình trạng da yếu đi vì vậy tốt nhất nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tẩy tế bào chết quá mức – Sai lầm khiến mụn nặng hơn
Ai cũng biết rằng tế bào chết là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn. Vì chúng gây tắc nghẹn lỗ chân lông. Tuy nhiên việc lạm dụng tẩy tế bào chết cũng sẽ gây tổn thương da trầm trọng và làm tình trạng mụn càng nặng nề hơn. Đảm bảo chị em nên sử dụng tẩy tế bào chết hóa học hai lần mỗi tuần. Để vừa hỗ trợ điều trị mụn trứng cá vừa không gây tổn thương da.
Sai lầm thứ ba: Cạy nặn mụn không đúng cách
Việc cạy nặn mụn không đúng cách vừa làm tổn thương ra, vừa làm lây lan vi khuẩn. Đảm bảo nặn mụn vô khuẩn và mụn không còn sưng viêm nhé.
Sai lầm thứ tư: Sử dụng các sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông.
Nếu đang điều trị mụn nhưng dùng sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông thì sẽ thành công cốc. Có rất nhiều sản phẩm không dành riêng cho da mụn. Chúng có thể rất tốt cho làn da khô như làm mềm, cấp ẩm, phục hồi da. Nhưng với da dầu chúng có thể gây bít tắt lỗ chân lông và khiến mụn nhiều hơn.
Hãy luôn chọn các sản phẩm dành riêng cho da mụn. Không chứa dầu khoáng, có các dòng chữ như : for oily skin, for acne skin, oil free nhé…
Sai lầm khiến mụn nặng hơn – Không dùng dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm đúng cách giúp giảm tiết dầu, thu nhỏ lỗ chân lông, phục hồi hàng rào bảo vệ da. Không dưỡng ẩm sẽ khiến cho da tiết nhiều dầu, dẫn đến tình trạng mụn nặng hơn. Hãy chọn cho mình một kem dưỡng ẩm cho da mụn nhé.
Sai lầm thứ sáu: Không có chế độ sinh hoạt phù hợp
Nếu bạn đang trong quá trình điều trị mụn trứng cá. Nhưng lại sử dụng quá nhiều đường, tinh bột, thức quá khuya, sẽ khiến cho da tăng tiết dầu. Mụn trứng cá cũng khó lòng cải thiện. Việc xây dựng một chế độ ăn nhiều rau xanh, ít tinh bột, sữa giúp cải thiện mụn nhanh chóng.
Các bạn có thể tham khảo thêm bài viết về chế độ ăn uống cho da mụn của mình ở đây nhé!
Sai lầm thứ bảy: Nghĩ mụn nội tiết nên chỉ sử dụng các sản phẩm điều trị nội tiết.
Khái niệm mụn nội tiết là một khái niệm không rõ ràng, rất khó để khẳng định bạn có đang bị mụn nội tiết hay không. Và dù bạn có đang gặp tình trạng về mụn nội tiết thì việc chăm sóc giá ban đầu cũng rất quan trọng.
Nếu chị sử dụng các sản phẩm uống nội tiết mà không có sự chăm sóc da phù hợp thì cũng khó lòng cải thiện được mụn.
Bác sĩ Nguyên đã từng gặp rất nhiều bạn cứ cho rằng mình bị mụn nội tiết và uống các loại sản phẩm như tinh dầu hoa anh thảo, các loại vitamin tổng hợp với mong muốn hết mụn. Tuy nhiên, những sản phẩm đó chị hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn chứ không phải là sản phẩm chính trong quá trình điều trị.
Nếu chị em nghi ngờ mình có vấn đề về nội tiết như buồng trứng đa nang thì đến đến bác sĩ để thăm khám thăm khám cụ thể để có hướng giải quyết chính xác, tránh để tình trạng mụn nặng dẫn đến sẹo mụn và thâm nhiều.
