Mùa lạnh thường khiến đôi môi dễ bị khô, bong tróc và nứt nẻ. Đây là thời điểm mà bạn cần chú ý chăm sóc đôi môi của mình kỹ lưỡng. Với một vài bước đơn giản, bạn sẽ giữ được đôi môi mềm mại, hồng hào và căng mọng suốt mùa lạnh.
1. Dưỡng ẩm cho môi mỗi ngày
Dưỡng ẩm là yếu tố quan trọng nhất giúp môi bạn luôn mềm mại. Môi rất dễ bị khô trong mùa lạnh vì không có lớp dầu bảo vệ tự nhiên. Bạn cần thoa son dưỡng có khả năng cấp ẩm sâu vào buổi sáng và buổi tối. Chọn sản phẩm chứa các thành phần như bơ hạt mỡ, dầu dừa hoặc vitamin E để giúp môi luôn mềm và mịn màng.
2. Tẩy tế bào chết cho môi định kỳ
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp loại bỏ lớp da chết, giữ cho môi luôn mềm mịn. Lớp da chết là nguyên nhân khiến môi bạn bị khô và thô ráp. Bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên như đường, mật ong, hoặc đường với dầu dừa. Hãy nhẹ nhàng massage trong khoảng 1-2 phút và rửa sạch với nước ấm.
Tẩy tế bào chết cho môi 1-2 lần mỗi tuần là đủ để giúp môi luôn sạch và mềm mượt. Lưu ý không tẩy tế bào chết quá thường xuyên để tránh làm tổn thương da môi mỏng manh.
3. Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Uống đủ nước không chỉ giúp làn da khỏe mạnh mà còn giúp đôi môi luôn căng mọng. Môi dễ bị khô và nứt nẻ nếu cơ thể thiếu nước. Vì vậy, bạn cần uống đủ ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Uống nước giúp duy trì độ ẩm trong cơ thể, từ đó giảm thiểu tình trạng môi khô.
Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước từ trái cây, trà thảo mộc hoặc nước ép. Những loại nước này không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều vitamin, giúp nuôi dưỡng đôi môi từ bên trong.
4. Tránh liếm môi
Liếm môi khi thấy khô là thói quen phổ biến, nhưng lại là nguyên nhân khiến môi bị khô hơn. Nước bọt làm mất lớp bảo vệ tự nhiên trên môi, khiến môi dễ bị khô, nứt nẻ. Thay vì liếm môi, bạn nên thoa son dưỡng môi thường xuyên để bảo vệ đôi môi khỏi tác động của môi trường. Nếu cảm thấy môi quá khô, hãy dùng dầu dừa hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm thay vì liếm môi.
5. Che chắn môi khi ra ngoài
Khi ra ngoài trong mùa lạnh, đừng quên bảo vệ đôi môi khỏi gió lạnh và không khí hanh khô. Gió và thời tiết lạnh làm tăng sự mất nước trên môi, khiến môi dễ bị nứt nẻ. Bạn nên che chắn môi bằng khăn quàng cổ hoặc đeo khẩu trang khi ra ngoài. Ngoài ra, hãy thoa một lớp son dưỡng có khả năng chống nắng để bảo vệ môi khỏi tác động của tia UV. Việc bảo vệ đôi môi khỏi các tác nhân từ môi trường sẽ giúp giữ cho môi bạn luôn khỏe mạnh.
6. Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của đôi môi. Các thực phẩm giàu vitamin A, C và E giúp cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da môi. Những thực phẩm này bao gồm trái cây tươi như cam, bưởi, dâu tây, cà rốt và các loại hạt như hạnh nhân, óc chó.
Hãy bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất vào chế độ ăn để nuôi dưỡng môi từ bên trong. Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp môi bạn luôn hồng hào và khỏe mạnh.
7. Sử dụng son dưỡng có màu
Nếu bạn muốn đôi môi thêm phần hồng hào và tươi tắn trong mùa lạnh, son dưỡng có màu là một lựa chọn lý tưởng. Son dưỡng không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn mang lại màu sắc tự nhiên cho môi. Hãy chọn những loại son dưỡng có màu nhẹ nhàng và chứa các thành phần dưỡng ẩm để bảo vệ môi trong suốt cả ngày.
Chăm sóc đôi môi trong mùa lạnh là rất cần thiết để giữ cho chúng luôn mềm mại, hồng hào và căng mọng. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các kiến thức hữu ích khác tại đây!
